Để có làn da trắng hồng rạng rỡ
Cập nhật: 23:46 16/07/2015


Nhiều bài viết cho bạn thấy làm thế nào để có được làn da trắng. Bài viết này sẽ chỉ cho bạn không những làm thế nào để có làn da trắng, mà còn làm thể nào để duy trì nó với sắc màu hồng tự nhiên.




1. Tăng lượng Vitamin C của bạn

Điều này giúp tăng cường màu và độ mịn của da. Giữ cho làn da của bạn mạnh mẽ bằng cách duy trì hỗ trợ cơ bản cấu trúc collagen. Bạn có thể tăng lượng Vitamin C bằng cách:

  • Ăn nhiều thực phẩm có chứa Vitamin C. Nó có trong các loại trái cây/nước trái cây họ cam quýt, dâu tây, ớt ngọt, cà chua, dưa đỏ, và đậu xanh.
  • Dùng thuốc Vitamin C dạng viên. Theo cách này, bạn nên dùng 250 mg/ngày. Không vượt quá liều lượng này. 



2. Ăn nhiều Vitamin A hơn

Làn da của bạn về cơ bản bao gồm Retinol, đó là Vitamin A, nó sẽ giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và đầy sức sống. Nếu bạn cảm thấy làn da của bạn yếu hoặc không đủ săn chắc, thường cho thấy đó là biểu hiện của việc Vitamin A.

Các loại thực phẩm giàu Vitamin A bao gồm sữa không béo, hàu, và lòng đỏ trứng. Bạn cũng có thể bổ sung Vitamin A bằng cách ăn thức ăn có nhiều chất beta carotene, mà sẽ giúp giảm thiểu các tác động của ánh nắng mặt trời cho làn da của bạn. Chúng bao gồm cà rốt, dưa hấu, đu đủ, cà chua, hoặc các sản phẩm tối màu khác.




3. Giảm thiểu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và ô nhiễm

Sử dụng các sản phẩm chống nắng bất cứ khi nào bạn ra ngoài trời, tốt nhất là dùng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên như tinh dầu Mù U. Tia UVA/UVB gây hại cho làn da vì chúng làm chậm khả năng của cơ thể để tái tạo các tế bào da bị hư hại. Ô nhiễm cũng là nguyên nhân chính của làn da mụn trứng cá và xỉn màu.

 



4. Uống 8-10 ly nước mỗi ngày

Điều này sẽ giúp giữ cho làn da của bạn khỏi bị khô.

 

5. Tập thể dục hàng ngày để 30-60 phút

Làm như vậy sẽ giúp bạn giảm căng thẳng và cho cơ thể bạn giải độc.

 

7. Sử dụng sản phẩm massage mặt bằng tinh dầu đều đặn

Các tùy chọn sau đây sẽ làm trắng da của bạn và cải thiện da của bạn.

  • Dầu dưỡng da mặt hoa Oải hương thành phần gồm: dầu Jojoba, dầu Hướng Dương, tinh dầu hoa Oải Hương. Dầu nền cung cấp dưỡng chất giúp cho da khỏe mạnh, mềm mại, mịn màng. Tinh dầu tinh chất hoa Oải Hương thấm sâu vào cơ thể kích thích máu huyết lưu thông cho da bạn tươi trẻ tự nhiên. Đặc biệt Hoa Oải hương còn giúp tái tạo và phục hồi da. Việc sử dụng dầu Lavender Face SPA oil giúp da chống lại sự lão hóa, cho luôn tươi trẻ.
  • Dầu dưỡng da mặt hoa Lài thành phần gồm: dầu Jojoba, dầu Hạnh Nhân, dầu Trái Bơ, tinh dầu hoa Lài. Dầu nền cung cấp dưỡng chất giúp cho da khỏe mạnh, mềm mại, mịn màng. Tinh dầu Hoa Lài tinh chất giúp làm trắng da tự nhiên từ bên trong cho da bạn trắng tinh khiết như những cánh hoa Lài. Tinh dầu Hoa Lài còn  có tác dụng làm mờ những vết thâm nám trên da. Cho da bạn luôn tươi trẻ và phục hồi. Khi massage các hạt tinh dầu cực nhỏ thẩm thấu qua da giúp da bạn luôn được nuôi dưỡng đồng thời cho bạn cảm giác sảng khoái và thư giãn
  • Dầu dưỡng da mặt hoa Hồng thành phần gồm: dầu Jojoba, dầu Trái Bơ, dầu hạt Nho, tinh dầu hoa Hồng. Điều hòa các chức năng sinh học, giúp cân bằng hoocmon, cải thiện sự trao đổi chất và lưu thông huyết mạch. Giảm tình trạng dị ứng da. Cho làn da luôn sáng ngời rạng rỡ.

Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt sau đó massage với một trong các loại tinh dầu dưỡng trên từ 15- 30 phút  cho dưỡng chất thấm vào da.




Chăm sóc da bằng các sản phẩm tự nhiên, cộng với chế độ ăn uống lành mạnh giúp nhanh chóng lấy lại cân bằng cho làn da của bạn, dù thời tiết oi bức hay giá lạnh, da bạn vẫn rạng ngời với vẻ đẹp khỏe mạnh và hồng hào tự nhiên.

Nguồn: tinhdauthiennhienngamy.com.vn
Đầu trang Bản In Phản hồi Về trước